Grupo para crianças - PRESENCIAL Promoção de competências sócio-emocionais: Super Poderes para a Vida (4º e 5º ano de escolaridade)
De February 2023 a April 2023, Psikontacto
Num período em que há um aumento considerável dos desafios para a saúde mental das nossas crianças, é importante desenvolver ferramentas que as ajudem a serem seres humanos felizes e realizados. Como? Cultivando e promovendo as suas competências socioemocionais, como a adaptabilidade, autorregulação, comunicação e resiliência.
O Programa Super-Poderes para a Vida desenvolve-se ao longo de 8 sessões em grupo com as crianças, dinamizadas por duas facilitadoras com formação específica no programa e, ainda, uma sessão para pais. As sessões têm uma duração aproximada de 2 horas e decorrerão no espaço físico do Psikontacto.
objetivos
Objetivos:
•Promover a Resiliência: (aumentar a confiança da criança, ajudar a criança lidar com situações stressantes
•Aumentar a literacia emocional das crianças
– Promover competências prosociais
– Prevenir a ansiedade e a depressão
Conteúdos Programáticos
As sessões desenvolvem-se em torno das seguintes temáticas:
SESSÃO 1: Introdução ao programa
SESSÃO 2: Sentimentos
SESSÃO 3: Pensamentos
SESSÃO 4: Ligar pensamentos, sentimentos e comportamentos
SESSÃO 5: Aprender a relaxar
SESSÃO 6: Competências sociais
SESSÃO 7: Passos para resolver problemas
SESSÃO 8: Revisão
Sessão extra para pais
Metodologia
Serão utilizadas metodologias ativas, experienciais e dinâmicas como debates em pequeno e grande grupo, jogos, role-plays, chuvas de ideias, visionamento de vídeos e realização de pequenas reflexões escritas.
8 sessões de 2h
1 sessão de 1h para os pais
18h às 20h – quintas-feira
Este grupo será realizado em formato PRESENCIAL nas instalações do Psikontacto, em Coimbra.
Inscrições e condições de pagamento
A inscrição no site será considerada somente como pré-inscrição.
Após a mesma esta só poderá ser validada mediante pagamento.
O pagamento pode ser realizado na sua totalidade ou faseado em quatro prestações, salvaguardando que o valor total do curso esteja regularizado até à ultima sessão.
Em circunstâncias de cancelamento do curso, por responsabilidade do Psikontacto, todo o montante pago(a) pelo formando(a) será devolvido através de transferência bancária.
Cancelamento > 15 dias ao início do curso, por parte do formando:
Se o pagamento tiver sido realizado na totalidade, 50% montante do pago pelo formando(a) será devolvido através de transferência bancária. No caso de pagamentos na modalidade faseada em prestações, deverá ser realizado o pagamento em falta até 50% do valor total do curso.
Cancelamento < 15 dias ao início do curso, por parte do formando: não existe direito a devolução do montante pago e o curso deverá ser pago na sua totalidade.
Horário
quintas - feiras, das 18h às 20h
16 e 23 de fevereiro de 2023
2, 9, 16, 23 e 30 de março de 2023
6 de abril - a confirmar
