Workshop Experiêncial de Mindfulness (Coimbra)
June, Psikontacto, Coimbra
Conteúdos Programáticos
- Atitudes a trazer à prática de mindfulness e qualidades a cultivar.
- Prática intensiva de mindfulness – meditação deitada, sentada, a andar e em movimento.
- Prática de compaixão.
- Enquadramento e Exemplos práticos de meditação mindfulness para jovens com base no Programa de Mindfulness para Jovens dot-b.
- Espaço de partilha.
Metodologia
Metodologia prática e exercícios experienciais.
Preço e condições de pagamento
Notas
– Possibilidade de pagamento em 3 prestações, sem agravamento do preço.
– Critérios de Inscrição:
a. Aberto a todos os profissionais das áreas da Saúde;
b. É possível acumular a sua inscrição exclusivamente a qualquer um dos outros módulos do Curso de Terapias de Terceira Geração com Crianças e Adolescentes.
Horário
9h30 – 13h00 / 14h00 –18h00
16 de junho (9h-18h)
Obrigatório 80% das presenças.
